Mach den Test und finde heraus, welche deiner inneren Anteile die Führung übernimmt.

Dir deine inneren Anteile bewusst zu machen, kann dir dabei helfen Gewohnheiten, Glaubenssätze und damit verbundene Gefühle besser zu verstehen.

Das ermöglicht dir im Alltag besser auf diese Anteile und vor allem ihre Gefühle eingehen zu können und ihnen tröstend, fürsorglich und schützend zur Seite zu stehen, damit sie zwar da sein dürfen, aber nicht mehr unkontrolliert die Führung übernehmen.

Modul 1 aus dem Onlinekurs "Imprinted"

Wie wir die Welt sehen, wie wir über uns selbst denken, unser Selbstvertrauen, unsere Widerstandsfähigkeit und Selbstwirksamkeit - kurz unsere Fähigkeit mit Herausforderungen und Stress umzugehen - all das wird in unserer Kindheit geprägt. Sowohl auf der Verhaltensebene, als auch biologisch. 

Menschen die in ihrer Kindheit traumatische Erfahrungen machen, die wiederholt hohem (emotionalen) Stress ausgesetzt sind und die eine unsichere Bindung erleben, leiden im Erwachsenenalter nachweislich häufiger unter körperliche und psychischen Erkrankungen. 

In Modul 1 dieses Onlinekurses schauen wir uns die Definition und Wirkweise von Traumata genauer an und welche Faktoren in unserer Kindheit prägenden Einfluss auf das spätere Leben haben.